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31/01/2022

Quem tem diabetes pode tomar cerveja?

Você é diabético e gostaria de saber se quem tem diabetes pode tomar cerveja? Neste blogpost vamos esclarecer essa dúvida que muitos possuem em relação a esse assunto. 

Afinal, quem não gosta de tomar uma cerveja com os amigos no final de semana, ou nas festas de final de ano ou comemorações de aniversários? Mas, é preciso levar em consideração a moderação, isso em qualquer caso.

  • Não beba de estômago vazio;
  • Verifique se suas taxas de glicose estão baixas, se isso acontecer, não beba;
  • Sempre beba devagar e não ultrapasse a quantidade máxima por dia;
  • Procure sempre beber água enquanto estiver bebendo cerveja ou qualquer outro tipo de álcool.
  • Procure seu médico e tire todas as dúvidas sobre este assunto. 

Dessa forma, quem tem diabetes pode tomar cerveja, mas atente-se, sempre, à quantidade e converse sempre com um nutricionista ou com seu médico sobre a sua situação. Além disso, se você tiver buscando por uma farmácia de diabetes e está em Ribeirão Preto e região, não deixe de conhecer a Diabetes Farma, temos a loja física na cidade de Ribeirão e também o nosso site com todas as informações que você precisa. 

 

Como é que o álcool afeta a diabetes?

O álcool pode afetar a diabetes de várias maneiras e isto é dúvida constante em quem deseja saber se quem tem diabetes pode tomar cerveja. Embora possa causar um aumento inicial nos níveis de açúcar no sangue, especialmente se a bebida contiver muitos carboidratos, também pode levar a uma queda perigosamente baixa nos níveis de glicose, especialmente para quem usa insulina ou medicamentos que estimulam a produção de insulina. O álcool interfere na capacidade do fígado de produzir glicose, aumentando o risco de hipoglicemia.

 

Cerveja faz mal para diabetes?

Quem tem diabetes pode tomar cerveja, porém a cerveja pode ser prejudicial para pessoas com diabetes se consumida em excesso, devido ao seu teor de carboidratos e álcool. O consumo moderado pode ser permitido, mas é importante estar ciente dos potenciais efeitos sobre os níveis de glicose no sangue e discutir com um médico ou nutricionista.

 

Quantas cervejas um diabético pode tomar?

A quantidade de cerveja que um diabético pode consumir varia de acordo com fatores individuais, como controle glicêmico, peso e uso de medicamentos. De modo geral, as diretrizes sugerem limitar o consumo de álcool a uma bebida por dia para mulheres e duas para homens, mas é essencial consultar um profissional de saúde para obter aconselhamento personalizado. É sempre importante consultar um especialista antes de colocar qualquer tipo de alimentos ou bebidas na sua rotina, incluindo a cerveja.

 

Diabético pode tomar cerveja zero?

Cervejas zero álcool podem ser uma opção para diabéticos, pois geralmente contém menos carboidratos e calorias em comparação com as cervejas tradicionais. No entanto, ainda é importante verificar o rótulo para o conteúdo de carboidratos e calorias e consumir com moderação.

 

Diabético pode tomar cerveja puro malte?

Cervejas puro malte geralmente contém mais carboidratos do que outras cervejas leves ou de baixo carboidrato. Diabéticos podem consumi-las, mas devem fazê-lo com moderação e estar cientes do impacto potencial nos níveis de glicose no sangue. A consulta a um médico ou nutricionista é recomendada.

 

Qual a melhor cerveja para diabético?

Agora que você já sabe que quem tem diabetes pode tomar cerveja, certamente quer entender qual a melhor cerveja para um diabético. Aquela com baixo teor de carboidratos e álcool sempre será a melhor opção. Cervejas light ou sem álcool podem ser opções mais adequadas, pois geralmente contém menos carboidratos e calorias. Verificar o rótulo e escolher opções com menor teor de carboidratos pode ajudar a minimizar o impacto na glicemia.

 

Principais riscos de diabéticos tomar cerveja

Os principais riscos incluem descontrole dos níveis de glicose no sangue, potencial para hipoglicemia tardia, ganho de peso e interações negativas com medicamentos para diabetes. O consumo excessivo de álcool também pode contribuir para complicações a longo prazo da diabetes.

 

Quem tem diabetes pode tomar cerveja e qual a quantidade máxima 

A quantidade máxima recomendada é de uma bebida por dia para mulheres e até duas bebidas por dia para homens, considerando que uma bebida padrão contém cerca de 14 gramas de álcool puro. No entanto, as necessidades e restrições podem variar; portanto, é essencial buscar orientação médica personalizada.

 

Dicas para consumir a cerveja na diabetes

  • Monitore sua glicemia: Antes e depois de consumir álcool para entender como ele afeta seu nível de açúcar no sangue.
  • Escolha com sabedoria: Prefira cervejas com baixo teor de carboidratos e álcool.
  • Não beba com o estômago vazio: Consuma álcool durante as refeições ou com snacks para ajudar a moderar o impacto na glicemia.
  • Hidrate-se: Beba água entre as cervejas para manter a hidratação.
  • Consulte um profissional de saúde: Antes de incluir álcool na sua dieta, especialmente se estiver em tratamento para diabetes.

Lembrando que, apesar de saber que quem tem diabetes pode tomar cerveja, o manejo da diabetes é muito pessoal e o consumo de álcool deve ser discutido com um profissional de saúde para garantir que não haverá impactos.